Autores de la Psicología Humanista

Los principales autores de Psicología Humanista incluyen a Carl Rogers, Abraham Maslow, Fritz Perls, Viktor Frankl, Erich Fromm, Rollo May, Charlotte Bühler, Gordon Allport y Mary Ainsworth. Estos autores han contribuido significativamente al desarrollo de la psicología humanista y han inspirado a muchos psicólogos modernos a trabajar para descubrir nuevos métodos para ayudar a las personas a conectarse con su yo interno, a entender la complejidad de la mente humana y a desarrollar habilidades de autocontrol y resiliencia.

A continuación se revisará brevemente estos renombrados autores.

Carl Rogers

Un influyente psicólogo estadounidense y uno de los padres fundadores de la psicología humanista. Es ampliamente reconocido por sus contribuciones al campo de la psicoterapia, específicamente en su desarrollo de la terapia centrada en el cliente.

Él se interesó en la forma en que los individuos desarrollan su verdadero potencial. Él contribuyó con un enfoque científico a la psicología, que hizo hincapié en el enfoque centrado en el cliente. Esta técnica implica una relación abierta y empática entre el cliente (paciente) y el terapeuta, lo que permite al cliente explorar sus experiencias subjetivas internas en profundidad.

Rogers desarrolló el concepto de "aceptación incondicional", en el que el terapeuta acepta al cliente sin juicio ni crítica. Esto permite al cliente explorar sus sentimientos, deseos y necesidades sin el temor a la represión, a ser juzgado o discriminado por sus experiencias emocionales. Esta idea se basa en la premisa de que todos los seres humanos tienen el derecho de ser aceptados, sin importar quiénes son o cómo actúan.

Este autor también desarrolló la teoría de la autoestima, que señala la importancia de fomentar las habilidades de autoestima y confianza en uno mismo a través de la psicoterapia. Esta teoría sugiere que los individuos que tienen una buena autoestima tienen una mayor confianza en su propia capacidad para enfrentar los desafíos de la vida y alcanzar sus metas, logrando mayor satisfacción en su vida.

Abraham Maslow

Otro de los fundadores de la psicología humanista, su principal objetivo era entender cómo los seres humanos desarrollan su potencial. Él desarrolló la teoría conocida como la "jerarquía de necesidades de Maslow" para explicar el comportamiento humano y la motivación.

Los seres humanos tienen cinco necesidades básicas que deben satisfacerse para sentirse emocional, mental y físicamente satisfechos. Estas necesidades son: fisiológicas, de seguridad, de amor/pertenencia, de estima y de autorrealización.

Las necesidades fisiológicas son las más básicas e incluyen la necesidad de comida, agua y cobijo. Las necesidades de seguridad son la necesidad de seguridad y estabilidad. Las necesidades de amor/pertenencia son la necesidad de conexión y relación. Las necesidades de estima son la necesidad de respeto y reconocimiento. Por último, las necesidades de autorrealización son la necesidad de crecimiento y realización personal.

La jerarquía de necesidades de Maslow sigue siendo ampliamente aceptada en la psicología actual y se utiliza para comprender y abordar las necesidades humanas. Esta teoría ha servido de base para el desarrollo de diversas intervenciones de salud mental, como la psicoterapia y el coaching vital.

Además, Maslow desarrolló el concepto de motivación intrínseca. Esta teoría sostiene que los seres humanos están motivados por un deseo interno de desarrollo, en lugar de una motivación externa como los premios y el reconocimiento. Esta teoría se basa en la premisa de que la gente se motiva mejor cuando está involucrada en actividades que satisfacen sus necesidades internas.

Por último, Maslow propuso la teoría de la salud psicológica, que se basa en la idea de que los seres humanos tienen la capacidad de desarrollar una salud mental y emocional positiva. Esta teoría implica que una persona debe tener una autoestima saludable, la capacidad de solucionar conflictos internos y un fuerte sentido de la identidad para tener una buena salud mental.

Fritz Perls

su pensamiento contribuyó a la formación de la corriente Humanista que se basa en el principio de que los seres humanos son responsables de su propio destino. Perls fue un innovador terapeuta que contribuyó con la terapia Gestalt, un enfoque de psicoterapia que se centra en el aquí y ahora y que reconoce que los seres humanos están en constante cambio y desarrollo, por lo que hay que aceptar a los otros sin juzgarlos.

Este autor desarrolló el concepto de "contacto", que implica una relación profunda y sincera entre el terapeuta y el paciente. Esta idea se basa en el principio de que el terapeuta debe tener un contacto completo con el paciente para comprenderlo mejor y ayudarlo a desarrollar sus habilidades de autoconocimiento. También desarrolló la terapia de grupo, un tipo de tratamiento en el que un grupo de personas se reúnen para explorar y comprender sus emociones y experiencias.

Perls también fue un gran defensor de los derechos humanos. Él creía que el individuo era la única persona responsable de su propio destino, por lo que el paciente debe tener el control sobre su propio tratamiento. También sostenía que los seres humanos deben ser libres de toda forma de control externo y discriminación.

Viktor fue un neurólogo y psiquiatra austríaco que contribuyó con su teoría del sentido de la vida. Esta teoría se basa en la premisa de que los seres humanos siempre están buscando sentido en sus vidas, incluso en momentos de dificultad.

Frankl desarrolló el concepto de logoterapia, que se basa en la idea de que la búsqueda del sentido es una fuente de motivación y esperanza para las personas. Esta teoría sostiene que las personas deben buscar significado en la vida a través de la búsqueda de un propósito más grande. La logoterapia también se basa en el principio de que los seres humanos deben ser responsables de sus acciones y tomar decisiones que se alineen con sus valores.

Adicionalmente, este investigador creó la teoría del "deseo del ser", sostiene que el ser humano es una entidad con deseos únicos e intrínsecos que se originan a partir de sus experiencias de vida. Según esta teoría el deseo del ser es una energía interior que nos empuja a desarrollar nuestras habilidades personales y a alcanzar la autorrealización. Este deseo sería el motor detrás del proceso de autodescubrimiento en el que el individuo busca satisfacer sus necesidades más profundas y también es la fuente de significado y propósito en la vida.

Erich Fromm

Propuso que el hombre vive en una sociedad donde el interés y la cooperación humana son fundamentales, en relación a su teoría de la "personalidad humana", que se refiere a la idea de que el hombre no solo es consciente de sí mismo, sino también de las cualidades humanas que comparte con otros. Fromm fue un importante defensor de una sociedad humanista, en la que el individuo es libre de vivir de acuerdo a sus propios deseos.

Este autor también propuso la teoría de la economía humana, la cual se refiere a la idea de que el hombre tiene una conciencia y un interés en el bienestar material y mutuo. Según Fromm, el hombre es libre de elegir sus propias prioridades, ya sea a nivel individual o como miembro de la sociedad. Esto significa que el hombre debe establecer las prioridades de su propia vida, establecer sus propios principios de vida y trabajar para mantenerlos. Esta teoría está relacionada con la idea de que el hombre es consciente de su responsabilidad para con la sociedad.

Fromm argumentó que los individuos deben tomar las decisiones que mejor se adapten a sus intereses y necesidades. Esto significa que, en lugar de optar solo por el camino de mayor resistencia, deben tomar decisiones que les permitan mantener su satisfacción y felicidad. Por lo tanto, esta teoría promueve la idea de que el hombre debe buscar el equilibrio entre su propio bienestar y el bienestar de la sociedad. Esto significa que, en lugar de optar solo por el beneficio personal, el hombre debe buscar la armonía entre sus propios intereses y los intereses de la sociedad.

Rollo May

Este autor estadounidense desarrolló numerosas ideas sobre la salud mental y la autoconciencia humana que han influido en la formación de esta corriente. Su pensamiento se centró en el estudio de la libertad personal, la creatividad y la responsabilidad individual.

May propuso que el deseo de libertad es una necesidad básica de todos los seres humanos y que la libertad personal es una característica central de la conciencia y el autoconocimiento. También sugirió que la libertad consiste en la búsqueda de la autenticidad y la autenticidad significa la búsqueda de un propósito y un sentido en la vida.

Este autor sostuvo que la responsabilidad es una característica básica de la psicología humanista. Esta idea se basa en el principio de que los seres humanos tienen la responsabilidad de su propio destino y de la felicidad de los que les rodean. Esta idea destaca el libre albedrío, lo que significa que los individuos tienen la capacidad de decidir su destino a través de sus acciones y decisiones.

May fue un gran defensor de la creatividad humana. Esta idea se basa en el principio de que los seres humanos tienen la capacidad de desarrollar nuevas ideas y soluciones a los problemas a través de la creación de algo nuevo. De esta manera, May sostuvo que la creatividad es una herramienta importante para el desarrollo personal y la autorrealización.

Charlotte Bühler

Escritora, pedagoga y psicóloga austríaca. Centró su investigación principalmente en el estudio del desarrollo humano a través de la educación y la terapia. En particular, propuso que el desarrollo humano se da a través de una serie de etapas, desde la niñez hasta la juventud y la madurez. Estas etapas tienen la capacidad de influenciar el comportamiento, el desarrollo personal y el bienestar a lo largo de la vida.

Esta investigadora también se centró en el estudio de la autorrealización, que se refiere a la búsqueda de uno mismo a través de la experiencia personal. Es decir, Bühler argumentó que la búsqueda de la autorrealización es una parte fundamental en el desarrollo del individuo. Por lo tanto, se centró en cómo se puede alcanzar la plenitud y realización personal a través del conocimiento y la satisfacción espiritual individual. Bühler abordó el tema de la educación centrada en el desarrollo de la personalidad. Esto significa que ella se centró en cómo los maestros y los educadores pueden ayudar a los estudiantes a desarrollarse y crecer como seres humanos a través de la educación. Esta idea fue enfatizada por su enfoque en la educación centrada en el individuo, en el que los maestros y educadores tienen la responsabilidad de ayudar a los alumnos a crecer, desarrollarse y alcanzar su propio potencial.

Gordon Allport

Psicólogo estadounidense que contribuyó significativamente al desarrollo de la Psicología Humanista. Él se centró principalmente en el estudio del comportamiento humano, la personalidad y la motivación. Estudió la naturaleza humana y cómo los individuos se desarrollan y cambian a lo largo de la vida. En particular, se interesó en cómo los individuos pueden desarrollar un sentido de la identidad a través de la autoaceptación y la autorrealización.

Este autor, estudió de la motivación humana y su papel en la personalidad. Propuso que los individuos están motivados por tres principales fuerzas: el deseo de obtener placer, la necesidad de evitar el dolor y la búsqueda de la autoestima. Estas fuerzas son responsables de la dirección general de la vida de un individuo, así como de sus acciones cotidianas.

Allport también investigó las actitudes y su influencia en el comportamiento. Afirmó que las actitudes son una expresión de la personalidad y que pueden ser una fuerza impulsora para el comportamiento de un individuo. Por ejemplo, una actitud positiva hacia algo puede motivar a una persona a actuar de manera constructiva y proactiva.

Por último, Allport también se interesó por el estudio de la creatividad y su papel en el desarrollo humano. Investigó la capacidad de un individuo para generar nuevas ideas y soluciones de forma original. Allport argumentó que la creatividad es una parte importante del desarrollo humano como forma de autoexpresión y de descubrir el propio potencial. Según Allport, la creatividad juega un papel clave en el desarrollo personal y el bienestar. Motivó a los individuos a explorar sus capacidades creativas y a desarrollarlas para alcanzar su plenitud. Además, este autor también creía que la creatividad puede ser una forma de curación, es decir, puede ayudar a las personas a superar problemas personales y a encontrar nuevas formas de abordarlos.

Karen Horney

Una de las principales representantes de la Psicología Humanista. Ella contribuyó de manera importante al desarrollo de esta teoría, ya que la vio como una manera de promover la autorrealización y la realización personal. 

Otra contribución importante de Karen Horney fue el concepto de "ansiedad neurotizante", el cual se refiere a la ansiedad crónica y profunda que proviene de una sensación de inestabilidad emocional, así como la necesidad de una preocupación excesiva por los demás. Esto lleva a una dependencia emocional en los demás que afecta la capacidad de tomar decisiones libremente y de forma autónoma.